말하기 힘든 고통 삶의 질이 떨어지는 질환 중 하나가 방광염이 아닐까 생각합니다. 최근 방광염으로 고생했던 경험을 바탕으로 방광염의 증상, 원인, 치료법 등에 대해 살펴보려고 합니다. ♤♤♤방광염이란?♤♤♤ 급성 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 염증이 방광 내에 국한되어 나타나고 다른 장기에는 염증이 없는 질환을 의미합니다. 만성 방광염은 1년에 3회 이상 방광염이 발생하고 치료가 잘 되지 않는 것을 의미합니다. ♤♤♤방광염의 원인♤♤♤ 급성 방광염의 일차적인 경로는 요도로부터의 상행 감염이며 여성에서 흔합니다. 여성은 해부학적으로 요도가 짧고 장내세균이 회음부와 질 입구에 쉽게 증식하여 성생활이나 임신 시 세균이 용이하게 방광으로 상행성 감염을 일으킬..

코로나 확진자 수가 정말 어마어마하게 늘었네요. 오늘 1400명을 넘었다고 하고요. 서울, 수도권 지역만 4단계이다보니 그 밖으로 유흥, 여행가는 분들도 많다고 합니다. 그래서 실효성에 대해 의문을 제기하는 분들도 있고요. 여러모로 걱정되는 요즘인데요. 저도 코로나 예방접종 예약이 가능해졌습니다. 교육종사자 대상 코로나 백신 접종 에약 시스템을 통해 코로나백신을 예약하려고 합니다. 교육 및 보육 종사자 예방접종 사전안내 대상: 어린이집, 유치원, 초등학교, 중학교 교직원 등 예약기간: 7.14(수) 0시~ 7.17(토) 18시 접종기간: 7. 28(화)~8. 7(토) 12시 땡하자마자 크롬, 웨일, 핸드폰 세 가지 모두 시도했는데 동일한 결과네요. 아시는 분이 PC 크롬으로 접속하면 제일 잘 된다해서 그..

우리 혈액에 있는 지방수치에 HDL, LDL, 중성지방이 있지요. 흔히 좋은 콜레스테롤로 불리는 HDL, 고밀도 콜레스테롤과 나쁜 지방으로 불리는 LDL, 저밀도 콜레스테롤의 적정 비율이 맞아야 건강한 몸이 될 수 있습니다. 목차 LDL 저밀도 콜레스테롤의 안 좋은 영향 LDL은 체내에서 혈관벽 안쪽을 파고들어 각종 염증을 유발하고 혈관벽에 달라붙어 혈관벽을 나이들게 합니다. 혈관벽은 나이가 듦에 따라 나이테처럼 자연스럽게 노화가 일어나는데 여기에 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 노화속도가 빨라지고 각종 심혈관 질환을 유발하기도 합니다. HDL 고밀도 콜레스테롤의 역할 이에 비해 고밀도 콜레스테롤인 HLD은 혈관 벽에 쌓여 있는 LDL을 제거하는 역할을 하며 혈관 청소부의 역할을 합니다. HDL의 역할에..

건강에 관심이 많아지면서 건강에 좋은 음식을 찾아보게 됩니다. 특히 장 건강 중요하지요. 장 건강을 위해 유산균 프로바이오틱스를 챙겨 먹는 게 일반적이지요. 장 건강에 좋은 식품 유산균과 같은 역할을 하는 식품을 프로바이오틱식품이라고 하는데요. 프로바이오틱식품 10가지의 종류와 효능 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 요거트 요거트가 장 건강에 좋은 건 다들 알고 계실 거예요. 하지만 실제 우리가 흔히 마트에서 접할 수 있는 것들은 당과 첨가물이 많이 들어 있어서 좋은 효과보다 당과 첨가물로 인한 안좋은 점이 더 많이 있습니다. 요거트 유산균을 직접 발효해서 먹는 그릭 요거트, 플레인 요거트 등 당이 적은 요거트가 장 건강에 도움이 됩니다. 2. 콤부차 콤부차 들어보셨나요? 저는 펀스토랑에서 윤은혜가 직접 ..

지난 26일부터 국내 코로나 백신 접종이 시작되었습니다. 현재 접종되고 있는 코로나 백신은 아스트라제네카 백신과 화이자 코로나 백신입니다. 코로나 백신 접종은 코로나 관리 병원, 만 65세 이하의 요양원 관계자들이 우선 순위입니다. 지난 이틀간 AZ백신은 2만 22명이 접종했으며 화이자 백신은 300명이 접종한 상태입니다. 코로나 백신을 접종 후 대응은 아래와 같이 해야 합니다. 일반 백신도 마찬가지지만 백신 접종후 15분~30분 정도는 접종기관에서 대기하며 증상을 관찰합니다. 이상반응이 없을 경우에는 귀가하며 이상반응이 있을 경우 바로 병원에서 조치를 받습니다. 백신 접종 후 나타날 수 있는 이상반응으로는 접종부위 통증, 붓기, 발적 등의 국소 반응, 발열, 구토, 두통, 피로감 등의 전신 반응이 있을..

서구화된 식습관으로 대사증후군에 해당하는 사람이 크게 늘고 있습니다. 저 역시 대사증후군이 걱정되고 있고요. 대사증후군이 무엇인지 대사증후군의 증상은 무엇인지 대사증후군의 생활수칙은 어떻게 지켜야 하는지 정리해보도록 하겠습니다. 대사증후군이란? 심장질환 및 당뇨병, 뇌졸증을 비롯하여 건강 문제를 유발시키는 5가지 위험 요소인 고혈압, 고혈당, 낮은 HDL, 높은 LDL, 비만 중 3가지 요소를 한 개인이 가지고 있는 경우 대사증후군이라고 합니다. 생활습관의 변화에 따라 생기는 질환으로 생활습관병으로 불리기도 합니다. 대사증후군의 증상 대사증후군은 합병증이 발생하기 전까지 특별한 증상이 없기 때문에 빠른 진단과 조절이 필요합니다. 대사증후군의 치료 대사증후군의 치료는 당뇨병과 심혈관질환을 예방하기 위해 꼭..